夢は「幸せなお金持ち」　他人にも自分にも優しくなる為に、お金・仕事・時間からの解放と素敵生活を目指します

ダイエット

: ☆ダイエット☆超短期糖質制限企画に参加します！

2019/1/15 ダイエット, 炭水化物抜き, 糖質制限

ここ何年か、1年に1回の会社の健康診断で、中性脂肪やらメタボやら、いかにも中年的な項目で「要経過観察」の診断が下されています。それもこれも、毎年3kgずつキレイに増え続けている体重のせいかと。スポ ...